SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Trądzik HeLp

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jezeli chodzi o twarz ja uzywam "Clerasil 3 dni" i Garnier (taka malutka tubka co poprawia po 1 dniu uzywania) oraz czasami Soaraya kuracja antytradzikowa, ten plyn do mycia twarzy, krok 1, nic nadzwyczajnego, ale daje dosc duzo

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-28 20:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amerykańskie suple , opinie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dolaczam sie. Jadlem sporo sprzetu z USA, i wlasnie dzis testuje od 3 dni Neurostim. Najlepszy suplement na regemracje jaki wymyslil czlowiek. Moj nr 1

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-22 14:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może spróbować 3 razy po jednej a potem Połówka co 3 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4396 Data: 2018-11-25 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny. 16 lat.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nadal mlodzian z miejsca nie ruszy. PODSTAWA JEST PROGRESYWNE PRZELADOWANIE. bartek70 ten twoj plan-wynalazek ma zbyt duza objetosc. jesli nadal rozwazasz metodyke(3 dni treningowe,partia raz na tydzien),to zobacz,co podalem w temacie ponizej i porownaj: 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-03-11 17:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec Masy

    Post
    Doping

    Spoko wpierdziele jeszcze z 2 opakowania trenu A ale chyba 150ed i testa podbnioslem do 900mg Teraz jest 900 testa 200 tren E E4D Tren A 150 e2e a chce 150 ed Ed 150 antka od 3 dni 100mcg T3

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 8003 Data: 2018-03-28 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy sensowny plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Wybaczcie dubel, ale chcę coś dodać @@-) Poczytałem trochę i ułożyłem sobie coś takiego, dzieląc trening na 3 dni: Ogólne założenie każdego z ćwiczeń 5 serii x 10 powtórzeń. poniedziałek - klata: * wyciskanie sztangi na ławce poziomej * wyciskanie w siadzie na maszynie * wyciskanie hantli w leżeniu na ławce * rozpiętki z hantlami na ławce - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2013-10-30 14:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STRONGTROPIN 10iu - Wyniki

    Post
    Doping - zdjęcia

    bac water i moze byc 3 dni

    Odpowiedzi: 468 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-21 09:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą w temacie o nagrodach. Masz wybrać suplementy z firmy Iron Horse za kwotę 200zł i napisać priv do masti z adresem do wysyłki i numerem telefonu dla kuriera. 2 tygodnie minęło i żadna wygrana nie dotarła do mnie czyżby to jakaś ściema? Ściemę to Ty uprawiasz! :-) Jest temat o nagrodach i tam wszystko jest wyjaśniane. Tobie nie chce się [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8248 Data: 2020-04-17 10:23:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pachwina-przepuklina-what?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie w miejscu osłabionym i zwiekszenie cisnienia w brzuchu (kaszel , ciezary itp) tylko jest czynnikiem spustowym nie przejmuj sie zanadto - jak sie zrobi to zoperują (3 dni i zapomnisz) kaszel jak najbardziej mógł nasilić ból (jesli coś sie tam dzieje) - albo po prostu bolały mieśnie mozesz starać sie wzmocnić brzuch przez trening ! trenowac [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 10158 Data: 2005-01-27 01:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby, hiit, spalanie fatu ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zacznij od 3 dni- albo po siłce albo w nietr.- możesz w pewnym momencie dojść nawet i do 5-6 razy w tygodniu- jednak rzadko sie tak zdarza/naogół 3 razy to taka optymalna ilość/. zaczyna si ę przeważnieod 30 minut a nie przekracza 60.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 7109 Data: 2007-06-29 18:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli nie sprawdzisz chodzby 2-3 dni to sie nie dowiesz przez ten czas masa napewno nie spadnie wegle 100-150g tluscze ok.100g bialko ok.2g na KMC warzywa i owoce duszone/gotowane z tlusczy oliwe sproboj ogranicz orzechy,pestki,nasiona... testuj i zdaj relacje

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5422 Data: 2012-11-07 19:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chciec tej walki,ale wyzwany moze by sie skusil,na stole bylby jednak spory hajs do zgarniecia,no i taki pojedynek mialby sens i jemu moze chciec cos Belfort jeszcze udowodnic,bo przegral w absurdalny sposob,za to z JJ nie powinien miec zludzen,ja go z nim nie widze kompletnie. no chyba,ze jest takim sprytnym liskiem i po prostu chcial [...]

    Odpowiedzi: 149 Ilość wyświetleń: 8352 Data: 2013-01-20 20:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po co firma farmaceutyczna robi stronę która już od dawna nie działa. Od dawna to nie oznacza że nie mogłem sprawdzić tego wczoraj czy przedwczoraj. Dyskusja trwa ze 3 dni i od tamtej pory szukałem i sprawdzałem. 1-2dni w ciągu 3dni to jest dużo. No i przestań zgrywać cwaniaka. I naucz się czytać do końca bo przekręcasz jak tylko możesz. [...]

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 10:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to bym cie pojechał króciutko i zamknął dyskusję. Narazie tylko wskazuję ci że twoim kręceniem tylko się pogrążasz. Ale to już koniec mojej dyskusji z tobą dzieciaku bo to nie ma sensu. Meritum sprawy jest - środek jest apteczny. Jak znam życie to za 3 dni będziesz latał po wszystkich postach i polecał jako aptekę Testolica. EOT - żegnam.

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vcamaro zgadazam się z tobą. Moim zdaniem to bez róznicy czy bedzię to 1dzień czy 3 dni. Ważne by w odpowiednim terminie dać wyniki walk a zliczanie po gali to juz nie jest ważne.

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 19:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas zwiękrzania masy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kiedyś przez 3 dni świąt przybrałem 5 kg ale nie masy mięśniowej . Także teoretycznie 9 dni. A poważnie zależy od Twojej genetyki, intensywności treningu, uprawiania innych sportów i oczywiście od diety.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2005-10-18 10:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - czyli... Dietetyk Tadeusz Sowiński będzie przygotowywał metody żywieniowe na dany etap/cel wytyczony przez Panią Agnieszkę Trener Wojtek Jusiel będzie konstruował trening wg tego co u danej zawodniczki Pani Agnieszka zaleci poprawić. Myślę, że będzie to hicior i nowy standard przygotowań zawodniczych w Polsce. Nabór zaczniemy za 2-3 dni.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10362 Data: 2016-01-12 15:02:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Enan + Nolva

    Post
    Doping

    Wal prolo 10 tyg. e5d 200mg. Nolve zostaw w razie gino. Kręć aeoro pilnuj michy. na odblok 24 tabsy cloma 10 dni po ostatnim szczale prolo. 3 dni po 100 mg reszta do konca po 50 mg. Przydało by sie HCG ale to juz kto inny Ci rozpisze.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2011-01-02 12:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    dure bym zrobil tez e2d po co dodatkowo kuc dupe. ew jak cie cos ogranicza to zmniejsz dawke na 75mg. clomid 3 dni po ost strzale 6 dni po 2tab i 12dni po 1tab albo jak ma byc light to wszystko e3d. ale opcja e2d znacznie bardziej pasuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2006-02-13 13:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna na odchudzanie. Prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] znacznym bezpieczeństwem stosowania. Efedryna nie tylko jest bezpieczna, ale jest również jednym z najsilniejszych i najskuteczniejszych przeznaczonych do celowego i uzasadnionego stosowania. Poza tym unikalną cechą efedryny jest to, że jej konsekwentne stosowanie począwszy od małych dawek i stopniowo zwiększanych aż do poziomu uznanego za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2003-07-19 16:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)